Элитные бытовые товары для домохозяек Коллекция зонтов


Текущее время: 27 июн 2019, 05:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 11:31 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 10:18
Сообщений: 10
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Арсенал: Hatsan-125, Marauder
Город: Харьков
Пункты репутации: 0
В связи с общедоступностью мощного пневматического оружия в Украине и ограниченным количеством гуру пулевой стрельбы практически каждый стрелок самостоятельно учится стрелять и попадать в мишень. Если с первым проблем нет, то второе.... :ne_ne_ne:
Изучив множество статей по изготовке, опробовав самые разные методы пришёл к выводу - так чему-то научиться сложно. Нет рядом опытного человека, способного увидеть и указать на ошибки при изготовке. А их у меня есть :-( Недавно нашёл 2 при изготовке к стрельбе стоя.
1 Прикладка к плечу: приклад упирается в выемку плеча ВСЕЙ поверхностью тыльника и ПРИЖИМАЕТСЯ правой рукой (для правши), но не сильно, иначе будет уставать рука и общий тонус мышц не даст сделать плавный выжим спускового крючка. Что изменилось после исправления ошибки? До этого не прижатый приклад в момент выстрела отдачей упирался в выемку плеча произвольным образом и если оказывался прижат нижней частью тыльника, то пуля уходила вверх. Соответственно и наоборот если верхней - то вниз. Разброс при этом у меня составлял до 10 см на 25 метров. Устранение ошибки дало разброс в 3 см на той-же дистанции.
2 Удержание винтовки за цевьё левой рукой (для правши). У меня обычное ложе без грибков и прочих наворотов. Винтовка лежит на ладони левой руки, пальцы слегка охватывают цевьё. Рука согнута в локте и опирается на корпус. Наведение по вертикали производится наклоном корпуса. В общем самое обычное положение тела при стрельбе стоя. НО, важно что-бы ЛЕВАЯ РУКА БЫЛА РАССЛАБЛЕНА. При длительной изготовке в напряжённой руке появляется дрожь, что сильно мешает целится. И здесь есть нюанс. Дело в том, что при таком положении тела плечевой пояс непроизвольно (незаметно для стрелка) начинает напрягаться. Вот это НАПРЯЖЕНИЕ и НАДО волевым усилием СНЯТЬ. Добавлю, что если дрожь появилась, то желая её устранить стрелок (и я до недавнего времени) начинает сильнее напрягаться, от чего дрожь только усиливается. В таком случае лучше отказаться от выстрела, а не ловить мишень в прицеле что-бы дёрнуть спусковой крючок. Всё равно будет промах. Отставьте винтовку и немного (1-2 минуты) отдохните.

Может быть для кого-то это прописные истины, но для меня это было откровением, когда из размазни на мишени начали складываться кучки, да ещё стоя и с рук. Так-что, господа, не стесняемся, делимся опытом.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  

КУХОННЫЕ НОЖИ ПР-ВА ГЕРМАНИИ И ЯПОНИИ. ДАМАСК, КЕРАМИКА !! МАГАЗИН В СЕВАСТОПОЛЕ.

       

 

СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 18:15 
Не в сети
Член клуба О.Л.И.М.П.
Член клуба О.Л.И.М.П.
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2012, 23:17
Сообщений: 783
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 289 раз.
Арсенал: хватает
Город: Коктебель
Пол: Муж.
Пункты репутации: 7
Стрельба стоя срук самая сложная дисиплина ,я особа не блестал в ней . Требует много тренировки ,многие стоят каждый день с винтовкой и целятся в определенный предмет и чем дольше тем уверенней становется стрельба. В принципе везде нужна тренировка и отработка хвата.
Хорошая тема :co_ol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 18:22 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 13:39
Сообщений: 539
Изображения: 0
Рекордсмен в играх: 28
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Муж.
Мы с пистолетом часами стояли целились в мишень. Дома с утюгом или подушкой :) Вот рука отваливалась))) Только потом патроны давали.

_________________
Все, что ДОЛЖНО быть сделано, требует для себя покровов тьмы. - И лишь прихоть желает быть узнанной. (с)


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 19:44 
Не в сети
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 09:59
Сообщений: 752
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 489 раз.
Арсенал: ВАМ 50 кал.4.5 МТС VIPER 4-16x50, МС 7х21х50.
Город: Сумская обл.
Пол: Муж.
Пункты репутации: 5
Живу в частном секторе, имею в распоряжении 30 метровый мини тир,частенько выхожу с винтом пошмалять, но перед реальной стрельбой прогоняю все мишени раз 30 в холостую(вскинул винт поймал мишень нажал на спусковой в холостую).При нажатии, видны в оптику, все промахи и попадания.Ну а потом праздник для души, реальные стрельбы :ya_hoo_oo: . Стреляю с колена и стоя ,с упора только тогда, когда пристреливаю винт :-): .

_________________
Бояться нужно не смерти, а пустой жизни.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 21:16 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 10:18
Сообщений: 10
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Арсенал: Hatsan-125, Marauder
Город: Харьков
Пункты репутации: 0
Ещё один из секретов при изготовке стоя (и не только).
Как проконтролировать правильность изготовки? Надо навести винтовку в цель и закрыть глаза секунд на 10. Если потом, открыв глаза, увидите свою мишень - значит изготовились правильно. Если нет, значит надо повернуть корпус в нужную сторону переступив ногами. Здесь секрет в том, что когда закрыты глаза тело начинает расслабляться и занимает наиболее естественное (в данной позе) положение. Натренированные стрелкИ и за пол-минуты с закрытыми глазами не теряют мишени. Так что тренируемся!


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 17:21 
Не в сети
Постоялец
Постоялец
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:36
Сообщений: 1072
Изображения: 0
Откуда: Киев
Рекордсмен в играх: 8
Благодарил (а): 790 раз.
Поблагодарили: 449 раз.
Арсенал: Суматра
Город: Киев
Пункты репутации: 2
Тренироваться конечно надо - особенно если винтовка тяжелая, в этом случае левая рука(для правши) быстро устает и спустя несколько выстрелов точность начинает постепенно падать. После нескольких выстрелов надо дать отдохнуть опорной руке - я просто опускаю винтовку и стараюсь расслабится. Стою так секунд 10-20 и снова прикладываю винтовку к плечу.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 20:41 
Не в сети
Член клуба О.Л.И.М.П.
Член клуба О.Л.И.М.П.
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2012, 23:31
Сообщений: 1635
Изображения: 0
Рекордсмен в играх: 2
Благодарил (а): 451 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Арсенал: в ожидании
Город: Крым
Пол: Муж.
Пункты репутации: 3
Вот очень полезная статейка, прочёл с интересом:
Изображение
Дыхание
Дыхание имеет жизненно важное значение для человека. Без регулярного притока кислорода наш организм сможет прожить лишь несколько минут. За день мы совершаем примерно 20 000 вдохов. Частота и глубина дыхания автоматически регулируются в зависимости от потребности организма в кислороде.

Рис. Поднятие и опускание диафрагмы при дыхании влияет на высотное соотношение линии прицеливания

Значение дыхания
- Обеспечивает энергоснабжение (газообмен) организма.
– Является фактором как физического, так и психического самочувствия (снабжение тканей кислородом/эмоциональный контроль).
- Представляет собой элемент техники (составная часть производства выстрела).

Тренируемость дыхания
Специальные тренировки позволяют повысить способность организма к поглощению кислорода. Для спортивной стрельбы огромное значение имеют максимально возможный объем легких и способность контроля ритма дыхания. Максимальный объем легких – это мера выносливости. Индивидуальная величина данной характеристики оказывает существенное влияние на поведение стрелка в стрессовых ситуациях соревнований, особенно в их финальной фазе.

Типы дыхания
Различают два основных типа дыхания: грудное дыхание (его также называют реберным) и дыхание животом (или диафрагменное). Именно второй тип дыхания рекомендуется стрелкам из винтовки.

Отличительные характеристики дыхания животом
- На вдохе живот округляется,
– Плечи при дыхании остаются практически неподвижными,
– Вдыхание/выдыхание осуществляется, главным образом, благодаря деятельности диафрагмы,
- Объем легких используется намного лучше, чем при реберном дыхании
- Вся двигательная деятельность осуществляется очень низко, в области пупка.

Преимущества дыхания животом
- Улучшает снабжение тканей кислородом,
– Может быть использовано для контроля возбуждения и, в частности, понижения частоты пульса,
- Смещает центр тяжести тела вниз, что, в свою очередь, позитивно отражается на стабильности в изготовке.

Значение дыхания в стрельбе из винтовки
Часть техники производства выстрела Дыхание сопровождает определенные движения во время производства выстрела. Как правило, движение грудной клетки вверх, которое требует расхода энергии, связано с фазой вдоха.

Опускание же грудной клетки, напротив, связано с фазой выдоха. При принятии изготовки и при подготовке к произведению выстрела стрелок всегда дышит одинаково. Во время фазы прицеливания/удержания в легких всегда остается один и тот же остаточный объем воздуха. Если спортсмен дышит слишком быстро или глубоко, или удержание слишком долгое, то происходит нарастание мускульного напряжения. Область удержания становится нестабильной. Ухудшается зрение, стрелок пренебрегает всем тем, что он когда-то выучил о правильном спуске. Затем следует разрядка накопившегося напряжения, которая проявляется в виде чрезмерных колебаний ствола. Частота этих колебаний в значительной мере определяется дыханием.

Расслабление
Если стрелок постоянно придерживается определенного стиля дыхания, то ему будет нетрудно привести себя в состояние наибольшей результативности. Равномерное диафрагменное дыхание с упором на фазу выдоха оказывает успокаивающее действие. Частота пульса слегка понижается, мускулатура расслабляется. Эти очень важные эффекты дыхания следует применять в кризисных ситуациях, когда время ограничено, при участии в финальной части соревнований, дополнительных соревнованиях на выявление победителя.

Активизация
Так же как и способность фокусировки на фазе выдоха при диафрагменном дыхании оказывает расслабляющее воздействие, особая техника на фазе вдоха может повысить степень общей активизации, позволив предупредить усталость и трудности концентрации.

Стабилизация изготовки
Дыханием можно изменять положение центра тяжести туловища, тем самым влияя на стабильность в изготовке для стрельбы стоя. Техника, основывающаяся на движениях диафрагмы, создает более низкий центр тяжести, что, в свою очередь, минимизирует колебания.

Корректировка по высоте часто осуществляется при помощи дыхания. В изготовке для стрельбы лежа легкое движение при выдохе ведет к тому, что ствол поднимается. Если стрелок ничего не знает о технике дыхания или не уделяет должного внимания необходимости всегда производить равномерные выдохи через нос, или всегда в ходе фазы прицеливания вдыхать одинаковый объем воздуха, то это может привести к плачевным результатам стрельбы. Другой причиной плохих показателей при стрельбе может стать неверный выбор момента выстрела вследствие неправильного дыхания.

Дыхание во время выстрела
Как правило, когда оружие берется на изготовку, этот процесс сопровождается одним глубоким вдохом. Затем следует серия все менее глубоких вдохов. Совершаться они должны животом все время, от момента принятия изготовки и до прицеливания. В зависимости от навыка стрелка, количество вдохов обычно варьируется от трех до пяти. Наводя мушку на яблоко, стрелок задерживает дыхание, оставив некоторое количество воздуха в легких. Затем он прицеливается, удерживает оружие, совершает спуск, удерживает оружие после выстрела и в большинстве случаев выдыхает остаток воздуха, прежде чем сможет сделать глубокий вдох.

Важность привычки
Каждый стрелок должен выработать для себя определенную систему дыхания и привыкнуть к ней. В системе должно быть постоянное число дыхательных движений, выполняемых с одинаковой периодичностью, что поможет сделать производство каждого отдельного выстрела более ритмичным, а участие в соревнованиях более легким. Каждая последовательность движений должна осуществляться на одном и том же дыхательном движении в одинаковых временных рамках. Благодаря своему выработанному дыхательному ритму у опытного стрелка появляется дополнительное время, которое может быть использовано на финальный выстрел.

Упражнения
1. Прежде чем браться повышать выносливость и увеличивать степень поглощения кислорода, необходимо убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний и только после этого приступать к выполнению аэробных тренировок продолжительностью минимум 30 минут (например езда на велосипеде, бег, роликовые коньки, плавание).
2. Упражнения на развитие навыков диафрагменного дыхания.

Для проверки правильности выполнения дыхательных движений необходимо лечь на спину и положить на живот в область пупка книгу. На фазе вдоха книга должна двигаться вверх, на фазе выдоха – вниз. Затем можно понаблюдать, как диафрагменное дыхание «функционирует», сдвинув книгу на линию пояса.

_________________
...sed magis amica veritas!


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 11:23 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 11:52
Сообщений: 19
Изображения: 0
Откуда: Симферополь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Арсенал: 4410
Город: Симферополь
Пол: Муж.
Пункты репутации: 0
http://www.dogswar.ru/biblioteka/specpo ... trelb.html

тут ВСЕ про изготовки, способы прикладки, дыхание и т.д. в снайперской стрельбе - скачайте и наслаждайтесь


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 15:13 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 10:18
Сообщений: 10
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Арсенал: Hatsan-125, Marauder
Город: Харьков
Пункты репутации: 0
Отлично, как всегда закидали копипастом и ссылками. Кто пробовал то, о чём пишет? Как находил свои ошибки и как с этим боролся?
:-( Наверно я один такой неправильный, раз у всех без ошибок, почитав инструкции, все идеально получается. Тогда где снайперские результаты?


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 15:37 
Не в сети
Член клуба О.Л.И.М.П.
Член клуба О.Л.И.М.П.
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 13:09
Сообщений: 798
Изображения: 0
Откуда: Born in USSR
Благодарил (а): 873 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Арсенал: Colibri_00079+SWFA SS x16
Город: Азовские берега
Имя: Алексей
Пол: Муж.
Пункты репутации: 3
Мишка писал(а):
Отлично, как всегда закидали копипастом и ссылками. Кто пробовал то, о чём пишет? Как находил свои ошибки и как с этим боролся?
:-( Наверно я один такой неправильный, раз у всех без ошибок, почитав инструкции, все идеально получается. Тогда где снайперские результаты?

Это то и о чем идет речь,для ссылок есть разделы,а опыт это большее
и спасибо тем кто им делится

С уважением
Алексей

_________________
С уважением
Алексей


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 15:52 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 11:52
Сообщений: 19
Изображения: 0
Откуда: Симферополь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Арсенал: 4410
Город: Симферополь
Пол: Муж.
Пункты репутации: 0
ссылки и методики - они скорее для инструктора, его задача ловить твои ошибки, особенно в изготовке. самому крайне тяжело искать свои собственные ошибки. я не зря дал именно на потапова ссылку - он в отличие от большинства авторов сосредотачивает внимание именно на том, как не надо делать.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 16:34 
Не в сети
Член клуба О.Л.И.М.П.
Член клуба О.Л.И.М.П.
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 13:09
Сообщений: 798
Изображения: 0
Откуда: Born in USSR
Благодарил (а): 873 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Арсенал: Colibri_00079+SWFA SS x16
Город: Азовские берега
Имя: Алексей
Пол: Муж.
Пункты репутации: 3
Согласен за Потапова, запостье раздел в ссылки,а так автора обижаем
типо все фигня а это супер,как то не совсем этично,здесь на форуме тоже много
людей кто с оружием на ты и с детства
ИМХО
С уважением
Алексей

_________________
С уважением
Алексей


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 17:25 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 11:52
Сообщений: 19
Изображения: 0
Откуда: Симферополь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Арсенал: 4410
Город: Симферополь
Пол: Муж.
Пункты репутации: 0
seawolf писал(а):
Согласен за Потапова, запостье раздел в ссылки,а так автора обижаем
типо все фигня а это супер,как то не совсем этично,здесь на форуме тоже много
людей кто с оружием на ты и с детства
ИМХО
С уважением
Алексей


не люблю споров вокруг очевидного.
запостить в раздел ссылки - не вопрос, а вот ЧЕМ же я , скажите на милость, автора то обидел? тем что Потапов книгу умную написал, которую, кстати, весьма интересно читать, как и другие его книги? Вроде как я не кричал что это есть единственная правда, тем более что для спортивной стрельбы там мало что есть. Или я где - то написал нечто типа "аффтар нуп, иди качайся?"
PS При чем тут обилие людей, которые с оружием на "ты"? колективный разум?


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 18:04 
Не в сети
Постоялец
Постоялец
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:36
Сообщений: 1072
Изображения: 0
Откуда: Киев
Рекордсмен в играх: 8
Благодарил (а): 790 раз.
Поблагодарили: 449 раз.
Арсенал: Суматра
Город: Киев
Пункты репутации: 2
То Bas:
Вы просто не правильно поняли общую тематику (извините за тавтологию) этой темы - автор хотел услышать реальные советы от нас, простых пользователей пневматических винтовок и пистолетов, наши личные наблюдения и наработки ... Идея темы делиться опытом между собой ... :)
А за ссылку отдельное спасибо ... :)


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 20:44 
Не в сети
Интересующийся
Интересующийся

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 11:52
Сообщений: 19
Изображения: 0
Откуда: Симферополь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Арсенал: 4410
Город: Симферополь
Пол: Муж.
Пункты репутации: 0
wadddd а если у меня опыт стрельбы в основном из огнестрела разного калибра от спортивного мелкана до СВД в армии? а в пневматике я нуп - в чем не стесняюсь признаться? Если я вижу в описании автора ошибку за которую тренер бил шомполом по попе? мне так и писать " Вы, батюшка, воля Ваша что то нескладное придумали? "
Не кажется ли Вам, что я весьма тактично указал автору где искать его методику, точнее , его борьбу с описанной проблемой, которая кстати актуальна и для огнестрела и для пневмы, и способы устранения изначальных ошибок в изготовке, с которыми он более - менее пытается бороться своим методом? Или мне нужно было надуть щеки и начать разглогольствовать отностельно "закрепощения системы стрелок - оружие" (с) Потапов, тем более что она внятно описана в куче литературы помимо него ( Методика подготовки стрелка - спортсмена) Не помню кто автор - лень искать на полке


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 22:23 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:43
Сообщений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Город: Симферополь
Пункты репутации: 0
Мишка писал(а):
НО, важно что-бы ЛЕВАЯ РУКА БЫЛА РАССЛАБЛЕНА.

Позвольте и свои 5 копеек вставить... Когда занимался стрельбой-инструкторы особо пинали именно за неравномерное напряжение рук, которое заканчивалось уводом пули в одну или другую сторону... И постановкой самой стойки соло заниматься, ИМХО, нереально-некому со стороны посмотреть, как ты стоишь и указать на ошибки. а по поводу тремора-это обычно решается спортзалом... Когда плотно занимался-после каждой серии было по 50 отжиманий и 5-10 кругов вокруг тира... Банальная ОФП, но через пару недель винтовка в руках сидела как влитая) и положение тела было отшлифовано пинками инструктора до почти идеала с учётом анатомии каждого!


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика